El Diccionario de la Real Academia Española define la voluntad como: “Elección de algo sin precepto o impulso externo que a ello obligue. / Intención, ánimo o resolución de hacer algo. / Amor, cariño, afición, benevolencia o afecto. / Gana o Seguir leyendo
¿Qué relaciones existen entre dormir bien o dormir mal, y el sobrepeso o la posibilidad de adelgazar? Veamos.
La avena es un género de plantas de la familia de las poáceas, que se emplea mucho como forraje, para los animales, pero también como alimento humano.
La palabra “estrés” viene del inglés “stress”, que se podría entender como “tensión”.
Definición: La oxidación es un proceso químico en el cual un átomo, una molécula o un ion le “roba” uno o más de sus electrones a otro.
Los cereales son, junto con las legumbres, la principal fuente de carbohidratos. Y, también como las legumbres, el pan, la pasta, el arroz han sido considerados tradicionalmente los peores enemigos de las personas que quieren perder peso o mantenerse delgadas.
La ansiedad y el estrés producidos por una dieta son grandes enemigos del éxito de esta.
Salir a “comer fuera” puede ser un verdadero desafío para quienes están esforzándose mucho, haciendo una dieta para adelgazar o conservar un buen peso.
El mate es una infusión que se prepara con hojas de yerba mate (Ílex paraguaiensis), una planta oriunda de las cuencas de los ríos Paraná y Paraguay, el curso superior del río Uruguay y el sur de Brasil.
A continuación, damos un posible menú de 5 días para la dieta antiazúcar.