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Jorge Grippo

¿Se puede adelgazar con un suplemento dietario?

Un producto de venta libre ha reemplazado los medicamentos anorexígenos en el tratamiento del exceso de peso, tanto en Europa como en Estados Unidos.

Se trata del ácido linoleico conjugado, desarrollado por el laboratorio Cognis Nutrition & Health, y aprobado en la República Argentina como Metabolic Cla. Es verdad que hay muchos suplementos dietarios y medicamentos de venta libre para adelgazar. La aparente diferencia del Cla es que cuenta con un gran respaldo científico y no tiene efectos secundarios ni “efecto rebote”; se afirma que no necesita complementar una dieta para ser efectivo, porque actúa en el nivel periférico, donde se localizan las grasas, y ayuda (junto con la actividad física) a perder grasa y cambiarla por músculo. Varios especialistas famosos han apoyado el Cla: por ejemplo, los doctores Carlos Graschinsky, conductor del programa Médicos consultores (Radio Rivadavia), y Máximo Ravenna, reconocido médico de figuras como Susana Giménez. También otras figuras del espectáculo local, como Jessica Cirio. En definitiva, Metabolic Cla es un suplemento dietario que puede recomendarse para: reducir la grasa corporal; aumentar la masa muscular; remodelar la silueta; reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre; mejorar el sistema inmune; prevenir algunas enfermedades y el envejecimiento prematuro (ya que, al neutralizar los radicales libres, actúa como antioxidante). Según sus creadores, el Cla inhibe la actividad de la enzima lipoproteína lipasa (LPL), que transporta las grasas desde el torrente sanguíneo hasta las células adiposas. Como resultado de esa reducción de la actividad de la enzima, el transporte de grasa a las células adiposas se bloquea. Simultáneamente, el Cla estimula la eliminación de la grasa corporal acumulada (lipólisis). Estudios adicionales han demostrado que el Cla aumenta la desintegración celular (apoptosis), lo que resulta en una reducción del número de células adiposas existentes. Respecto de la masa muscular, el Cla aumenta la actividad de la enzima carnitina palmitoiltransferasa (CPT), que está presente en los músculos esqueléticos y es responsable del transporte de los ácidos grasos a la mitocondria (donde se produce la energía en el organismo). La grasa puede usarse como combustible para la producción de energía; la actividad física estimula el transporte de grasa desde el torrente sanguíneo o la célula adiposa, para ser quemada en la célula muscular. La presentación del Metabolic Cla es en un pote de 60 gramos (en polvo). Se recomienda agregar 2 cucharaditas de este polvo a un yogur. Las evidencias científicas afirman que se puede perder el 20% de la grasa en 3 meses, y que sus efectos son mejores cuando se suma actividad física (se recomienda caminar 1 hora por día). No es necesario hacer dietas restrictivas, pero se recomienda continuidad en el uso. Metabolic Cla cuenta con el aval de la Sociedad Argentina de Obesidad y es comercializado por el laboratorio Framingham Pharma.

 

 

 

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