Camilina
La camilina (Camellia sinesis, a veces llamada “té verde”) es un arbusto de pequeño tamaño cuyas comprobadas propiedades medicinales son de gran ayuda, sobre todo en los problemas derivados del exceso de peso.
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Cómo es la dieta del mango africano, primera parte
La dieta del mango africano (Irvingia gabonensis) es un novedoso régimen para adelgazar que aprovecha las benéficas propiedades de esta fruta, muy rica en nutrientes y antioxidantes.
La dieta de la compensación
A continuación, se da un ejemplo de menú para un día de dieta de compensación, luego de un par de días festivos y de excesos alimenticios.
La dieta antioxidante
Con este menú dietético antioxidante, se pierden 10 kilos sin sentir hambre. Esta dieta se debe hacer durante dos semanas; luego se descansan tres, y se retoma hasta lograr el resultado que se desea.