La oxidación
Definición: La oxidación es un proceso químico en el cual un átomo, una molécula o un ion le “roba” uno o más de sus electrones a otro.
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Cómo es la dieta de los abdominales, parte 2
Viene de: La dieta de los abdominales 5. Cereales integrales. Tienen las vitaminas necesarias para el mejor funcionamiento del metabolismo. Son muy ricos en fibra. Hay que cocinar con arroz, harina, trigo y pastas integrales, y probar cebada, centeno, quinoa, Seguir leyendo
Cómo es la dieta Okinawa
Okinawa es una isla del sur de Japón cuyos habitantes viven más tiempo, con plena salud, y son más delgados. Esto llevó a que ese estilo de vida fuera intensamente estudiado por científicos, lo que dio origen a una famosa Seguir leyendo
Cómo es la dieta atlántica
La dieta atlántica es un régimen relativamente nuevo, sobre el cual se están realizando estudios y que se está estimulando hasta a nivel estatal (la Universidad de Santiago de Compostela, España, sostiene una Fundación Dietatlántica).