La dieta Aleluya (Hallelujah diet, en inglés), conocida también como la dieta del Génesis, es otra “dieta religiosa” muy difundida desde hace varios años. Fue creada por un religioso llamado George Malkmus, de Carolina del Norte, Estados Unidos.
La dieta naturista es un plan de alimentación ideal para aquellas personas que prefieren no comer carne. Esta dieta ofrece adelgazar entre 2 y 3 kilos en una semana, con bastante variedad de alternativas para almuerzo y cena. La dieta Seguir leyendo
Ejemplos de menú diario, con variantes
La macrobiótica (del griego macrós, grande, y bíos, vida; “vida larga”) fue creada por el sabio japonés Ohsawa (1893-1966) y difundida por sus discípulos. Es un sistema filosófico y un modo de vida. Sus cultores afirman que la aplicación del Seguir leyendo
La dieta rajástica (o rajásica, de Raja, “energía”) se originó en la India. Como muchas dietas orientales, se basa en que las personas construyen su futuro con cada alimento que ingieren: “Se debe comer para vivir, y no vivir para Seguir leyendo
La dieta adventista (o La dieta de los adventistas del Séptimo Día). Numerosos estudios científicos que comparan vegetarianos y no vegetarianos demuestran que el IMC (Índice de Masa Corporal) aumenta en forma directamente proporcional con el mayor consumo de carne, Seguir leyendo