Autor: Redacción
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La dieta post-vacaciones
La dieta post-vacaciones es un plan alimentario pensado para desintoxicar el organismo después de los habituales excesos y desórdenes que se cometen durante el período vacacional largo. Se trata de una dieta sana y fácil de seguir, porque incluye variedad y sabores. En cuanto a su duración, puede hacerse hasta alcanzar el peso deseado, pero…
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Cómo es la dieta de 1300-1400 calorías
El siguiente régimen aporta entre 1.300-1.400 calorías (en realidad, kilocalorías) diarias, las que los especialistas consideran suficientes para cubrir las necesidades de nutrientes,
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Cómo es la dieta desintoxicante de las fresas
La Fragaria, denominado comúnmente “fresera”, es un género con varias especies de plantas rastreras. Su nombre deriva de la fragancia que posee (fraga, en latín). Se cultiva por su fruto, llamado fresa (o frutilla, en otros países).