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Vinagre de manzana
Según parece, los antiguos egipcios ya utilizaban el vinagre de manzana como ayuda para adelgazar y “mantenerse en forma”.
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Azúcar morena
El azúcar moreno (también llamado azúcar morena, negra, cruda o integral) es un azúcar de sacarosa, como lo es el azúcar blanco o refinado; pero tiene un color marrón característico, debido fundamentalmente a la presencia de melaza.
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Homeopatía para adelgazar
La hormona hCG está presente en hombres y mujeres, pero es producida en grandes cantidades por el organismo femenino durante el embarazo.
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Comer para perder, la dieta de Isabel de Los Ríos
Isabel de Los Rios es la creadora de un programa para perder peso llamado Comer para perder, difundido ampliamente en Internet, ahora también en español.
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Pilates ejercicios
El método o sistema Pilates (o simplemente Pilates) es una forma de entrenamiento físico y mental. Fue elaborado, a principios del siglo XX, por Joseph Hubertus Pilates, basándose en sus conocimientos de gimnasia, traumatología y yoga, para unir el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Al principio…
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La dieta eat well plate de Harvard
El Gobierno de los Estados Unidos, muy preocupado por los altos índices de obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cánceres que sufren los estadounidenses, ha propuesto hace aproximadamente un año una guía para la alimentación sana, intentando sustituir la ya tradicional pirámide alimenticia, que fue elaborada en 1970.
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La dieta de la nuez de la India
La dieta de la nuez de la India (Aleurites moluccana), o noz da India, en portugués, se basa en las semillas de este fruto seco originario de Brasil. Se afirma que permite bajar de peso en forma natural.
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Té de naranja
Las frutas son alimentos naturales que siempre ayudan a adelgazar. Aunque también aportan calorías, habría que comer grandes cantidades para que nos engorden…