Cómo es la dieta del doctor Shelton
Esta dieta se basa en una teoría, elaborada por el doctor Shelton a partir de 1928, según la cual los alimentos de contenido ácido y los de alto contenido proteico no deben mezclarse entre sí.
Esta dieta se basa en una teoría, elaborada por el doctor Shelton a partir de 1928, según la cual los alimentos de contenido ácido y los de alto contenido proteico no deben mezclarse entre sí.
Menú para los 10 días
La siguiente propuesta es un régimen que se sitúa entre las dietas disociadas. Fue desarrollada por el médico endocrinólogo, especialista en metabolismo, Carlos Graschinsky.
Esta dieta lleva el nombre de su creador, el dietista germano-norteamericano Benjamin Gayelord-Hauser (1895-1984), autor del best séller El régimen lo hace todo y gran impulsor de un estilo natural de alimentación basado en alimentos ricos en vitamina B y Seguir leyendo
Este régimen, de tipo disociado, ayuda a perder unos 2 kilogramos en 3 días; al mismo tiempo, favorece la desintoxicación general del organismo.
La tomatera (Solanum lycopersicum) es una planta de la familia de las solanáceas, originaria de América y cultivada en todo el mundo por su fruto comestible, llamado tomate (o jitomate, en parte de México).
La dieta 2×1 fue desarrollada por el especialista en nutrición Frank Suárez, autor del best séller El poder del metabolismo. Es un sistema que permite bajar de peso “comiendo de todo y sin pasar hambre”. Lo que busca es mejorar Seguir leyendo
La dieta hindú permite perder hasta 4 kilos en dos semanas. Durante este período, se consumen fundamentalmente arroz integral, acompañado por vegetales y frutas (permitidas: cítricos, fresas y manzanas).
El siguiente es un menú orientativo de la dieta Gayelord-Hauser.