La dieta sin azúcar
A continuación, damos un posible menú de 5 días para la dieta antiazúcar.
Archivo de la etiqueta: menú
La dieta del mate cocido
Este es un régimen sencillo, basado en tomar mate cocido, una infusión muy popular en algunas regiones de América, que se hace simplemente hirviendo las hojas de la yerba mate.
La dieta del doctor Sheldon – Menú
A continuación, se ofrece un menú del régimen del doctor Shelton, pensado para 2 semanas de primavera y verano. Día 1 Desayuno: sandía. Almuerzo: ensalada verde, acelga, calabaza, patatas. Cena: ensalada verde, habas, frutas oleaginosas. Día 2 Desayuno: melocotón y Seguir leyendo
Cómo es la dieta de la felicidad
El régimen con este nombre tan optimista dura un mes, durante el cual se puede comer casi de todo, con poco sacrificio, y lograr bajar hasta 7 kilos.
Cómo es la dieta del aceite de coco
El aceite de coco es un aceite vegetal (conocido también como “manteca de coco”). Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90% de ácidos saturados, extraídos mediante el prensado de la pulpa de los cocos (Cocos nucifera).
Cómo es la dieta Cohen, primera parte
La dieta Cohen es obra del famoso dietista francés Jean Michel Cohen, autor del libro He decidido adelgazar.
Cómo es la dieta de los “alimentos prohibidos”
Casi todas las dietas ponen el acento en las prohibiciones. Por ejemplo, la antigua dieta de las “no-P”, que prohibía consumir alimentos cuyo nombre empezara con la letra p (pan, pastas, papas, postres, pizza, plátanos, etc.). La que sigue es Seguir leyendo
Cómo es la dieta helada
El régimen llamado “dieta helada” debe seguirse solamente durante 5 días. Hay que beber, en ayunas, un vaso de agua mineral muy fría, y seguir tomando agua durante todo el día.
Cómo es la dieta para una pareja, segunda parte
Jueves (1.300 calorías) Desayuno: 150 gramos de leche desnatada; 200 gramos de manzanas y naranjas; 20 gramos de queso magro. Almuerzo: 50 gramos de caldo con fideos; 120 gramos de croquetas de carne (hervida); 100 gramos de habas con vinagre; Seguir leyendo
Cómo es la dieta para una pareja, primera parte
Cuando se está en pareja, hacer dieta de a dos es más fácil, porque ninguno se “tienta” con lo que come el otro… El que sigue es un régimen para una pareja, de 1.200 a 1.400 calorías diarias (en cada Seguir leyendo